#阿明小教室 #二十四節氣 #芒種

「芒種」，是24節氣中的第九個節氣，進入芒...

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「芒種」，是24節氣中的第九個節氣，進入芒種後，人心易煩躁而導致失眠，建議可多吃龍眼、紅棗、香蕉等食材。

芒種節氣之後，天氣轉為炎熱的午後雷陣雨型態。出門一定要記得防暑準備，多喝水也是關鍵，適時補充流失水分很重要！！

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